Dicas Dove para Criar um Spa em sua casa

Como Criar Um Spa Em Casa

A palavra Spa provém do latim sanus per aquam (saúde através da água). Actualmente os spas deixaram de estar meramente associados às nascentes de água mineral e aos banhos terapêuticos de águas termais. É sinónimo de paz, calma, tranquilidade, de tempo e de espaço pessoais.

Na realidade poucos de nós temos tempo ou dinheiro para frequentar os spas com regularidade. Por isso, Dove reuniu ideias e inspiração que lhe permitirão descontrair, revigorar e refrescar o corpo e a alma – no conforto do seu lar.

Cores Calmantes

As cores que utilizar terão um efeito profundo na criação da atmosfera ideal, - a cor pode ser induzida em acessórios, tais como toalhas e roupões.

BRANCO cria uma sensação de espaço, luz e pureza, perfeita para o ambiente spa.

AZUL é a cor da água e do céu, proporcionando assim um factor de enorme bem-estar.

VERDE deve ser idealmente utilizado na sua tonalidade mais suave, que confere um efeito calmante, refectindo o ambiente natural.

ALFAZEMA acalma e são-lhe atribuídas propriedades sedativas.

AMARELO anima, pelo que é excelente para melhorar o estado de espírito.

Acessórios

Para conseguir o estilo spa na sua casa de banho, é essencial eliminar a desordem. Pendure as suas toalhas junto ao duche ou à banheira. Se não tiver um toalheiro aquecido, pense em instalar um suporte de madeira simples na parede, acima de um radiador existente, para que as suas toalhas e roupão estejam maravilhosamente quentes quando envolver o corpo nelas.

Materiais naturais

Materiais naturais, tais como pedra, verga e madeira, ficam bem em qualquer esquema de cores e favorecem particularmente um ambiente calmante. Pense em introduzir coisas simples, como um tapete de banho de ripas em madeira ao estilo japonês, um banco de verga ou pequenos recipientes de madeira.

Faça-se luz

A iluminação é crucial para ajudar a criar uma atmosfera mais confortante e relaxante. Escolha um mínimo de dez mini velas e coloque-as em volta da banheira ou em prateleiras na casa de banho.

Os últimos retoques

Para tirar o máximo do seu spa privativo, abasteça-se de acessórios versáteis e produtos de beleza que façam a sua pele sentir-se bem e melhorem a sua disposição.

Os PRODUTOS PARA O DUCHE podem intensificar e complementar estados de espiríto diferentes – por exemplo, os cremes para o duche Dove nas variedades massagem revitalizante, cuidado, hidro refrescante e suavizante com minerais.
Os PUFFS e as ESPONJAS são excelentes para utilizar com o seu produto para duche ou banho favorito pois criam uma espuma sensual.
As ESCOVAS PARA O CORPO que ajuda na limpeza da pele e que muito terapeutas recomendam. As TOALHAS MACIAS são imbatíveis para nos fazer sentir quentes e super confortáveis.
Os SAIS DE BANHO E MARINHOS guardados em frascos de vidro conferem mais cor e textura à sua casa de banho.

Viva bem

Em matéria de alimentação, ninguém é perfeito. Contudo, os alimentos são tremendamente importantes no estímulo da energia. Por isso os spas de hoje dia deixaram de ser locais onde o jantar é composto por folhas de alface – a atenção é concentrada em alimentar o corpo com comida saborosa que lhe faça bem ao mesmo tempo. E, em vez de petiscar aqui e ali á pressa, é preciso que torne as suas refeições num ritual, para que possa saborear e apreciar realmente o que está a comer.

Alisamento da pele

Embora a nossa pele se renove a intervalos aproximados de 28 dias, e elimine as células mortas da pele, ela pode sempre beneficiar de uma ajuda. O alisamento da pele do corpo é um dos tratamentos de spa mais revigorantes, que ajuda também a estimular a circulação e o sistema linfático, ajudando-o a libertar toxinas. Use Dove Ultra moisturing Body Wash com o puff de cuidado. Com movimentos ascendentes ligeiros, exerça uma pressão leve na sua pele com o puff. Ou opte pelo Creme de Duche de massagem Revitalizante Dove, que contém pérolas de massagem.
Esfregue vigorosamente.

O poder dos duches

Os duches são a forma mais revigorante de tratamento com a água. Têm também a vantagem de serem ultra-rápidos – mesmo que tenha pouco tempo de manhã torne o seu duche especial para um excelente começo de dia. E, para revitalizar o seu organismo experimente esta ideia.

Começe por tomar um duche quente. Depois mude para água fria, segurando no chuveiro de forma a aplicar o jacto de água nas áreas mais propensas à má circulação e celulite, tais como as coxas, nádegas, ancas e a parte superior dos braços.
Outra forma de activar o seu organismo é utilizar o Creme Duche Hidro Refrescante Dove Lembre-se que o perfumem e a textura do crème de duche poderão influenciar o efeito do seu duche.

Banhos calmantes

O banho sempre foi um ritual de bem-estar de muitas culturas antigas.
Mergulhar num banho aromático, quente e profundo é seguramente uma das experiências mais reparadoras. Utilize um tratamento hidratante, tal como o creme hidratante rico para o corpo Dove Body milk, Dove Body Lotion ou Dove Body Silk – para a deixar maravilhosamente suave e aveludada antes de mergulhar de novo no seu mundo atarefado.